已售//全新健腹器
可以用在不同地方或採用不同姿勢,操作說明如下:
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'_0c2w1X/l/j7j0w1、 將膝蓋放在跪墊上,抓住健腹器手柄,推動健腹器,身體最大限度地向前延伸,然後回到原位,反覆操作。
/^&[ M"F7o)O;@'r2、 坐在椅子上,兩腳放在健腹器手柄上,用腳推動健腹器,向前延伸,然後回到原位,反覆操作。 二手家俬 電器 廚具 送贈 買賣市場 問路2D*f6m1f.^3?+q([5`5\.A
3、 坐在地上,兩腳張開成V字型,抓住健腹器手柄身體向前或向右延伸到最大限度,然後回到原位,反覆操作。
8m6U)e"X5[ A#SYL.香港4、 坐在地上,將健腹器放在背後,兩手抓住健腹器手柄推動健腹器,使身體向後最大限度延伸,然後回到原位,反覆操作。YL.香港.z S1t)z/Z%[+w
5、 背靠牆壁,舉起健腹器向牆壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。
:I4x*k,_*J8C#b#n)J*`www.y1.hk6、 面向牆壁,舉起健腹器向牆壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。
&q$y0s'|;r1b+H7、 坐在椅子上,將健腹器放在桌上適當位置,抓住手柄,手心向前,確保箭頭方向朝向自己,往胸部方向拉健腹器,然後復位,反覆操作。
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