已售//全新健腹器
可以用在不同地方或採用不同姿勢，操作說明如下： YL.香港*Z1|9M.l&J n
8\/\#x8G&D)O:j"nwww.y1.hk1、 將膝蓋放在跪墊上，抓住健腹器手柄，推動健腹器，身體最大限度地向前延伸，然後回到原位，反覆操作。www.y1.hk-Q:z)Y2Z/s6[2V)|$v
2、 坐在椅子上，兩腳放在健腹器手柄上，用腳推動健腹器，向前延伸，然後回到原位，反覆操作。
;X,_!]$L:u#X1}6E4Q/A3、 坐在地上，兩腳張開成V字型，抓住健腹器手柄身體向前或向右延伸到最大限度，然後回到原位，反覆操作。
"{8V-H,S6_3{.u:\#e;j*j4、 坐在地上，將健腹器放在背後，兩手抓住健腹器手柄推動健腹器，使身體向後最大限度延伸，然後回到原位，反覆操作。YL.香港.q*@#g8y9W+F
5、 背靠牆壁，舉起健腹器向牆壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。
[)d#v5u+B(A*n"})@6、 面向牆壁，舉起健腹器向牆壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。 元朗, 天水圍, 屯門, yuen long, tin shui wai, tuen man, 元朗網站, $J'i#u0A$W5\
7、 坐在椅子上，將健腹器放在桌上適當位置，抓住手柄，手心向前，確保箭頭方向朝向自己，往胸部方向拉健腹器，然後復位，反覆操作。
|
