已售//全新健腹器
可以用在不同地方或採用不同姿勢，操作說明如下： y1.hk.z F/p'x [:m#?
YL.香港%{1|#c+l0H;c6u&M4|
1、 將膝蓋放在跪墊上，抓住健腹器手柄，推動健腹器，身體最大限度地向前延伸，然後回到原位，反覆操作。
6z#C.`"B$m.l+t元朗, 天水圍, 屯門, yuen long, tin shui wai, tuen man, 元朗網站, 2、 坐在椅子上，兩腳放在健腹器手柄上，用腳推動健腹器，向前延伸，然後回到原位，反覆操作。
*_'r g+[9D'm!L2Cy1.hk3、 坐在地上，兩腳張開成V字型，抓住健腹器手柄身體向前或向右延伸到最大限度，然後回到原位，反覆操作。 y1.hk3t,Q9l7|*p.g9g
4、 坐在地上，將健腹器放在背後，兩手抓住健腹器手柄推動健腹器，使身體向後最大限度延伸，然後回到原位，反覆操作。y1.hk1M s0o4y$Q;n&r7h
5、 背靠牆壁，舉起健腹器向牆壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。
"c$D4M7{3O:z6、 面向牆壁，舉起健腹器向牆壁推動，向上延伸，然後回到原位，反覆操作。 YL.香港:H*i.Q6q!z
7、 坐在椅子上，將健腹器放在桌上適當位置，抓住手柄，手心向前，確保箭頭方向朝向自己，往胸部方向拉健腹器，然後復位，反覆操作。
|
